El Juego de Los Cinco Animales

Hua Tuo, Creador del Wu Qin Xi  145-208 DC

El 2 Curso Internacional de Qigong Para la Salud, se realizó el 19 y 20 de Octubre del 2013.

El Maestro Orlando García, Licenciado en Educación Física (Universidad de Tunja) y Posgrado en la Universidad de Deportes de Beijing. Presidente de la Asociación de Medicina Tradicional y Qigong de Nueva Zelanda, Presidente de la Asociación de Qigong Para La Salud del mismo país. Maestro de Wushu y Taichichuan.

Esta vez no vinieron los Instructores Chinos, y esto fue una gran ventaja ya que no hubo necesidad de traducción, y el tiempo alcanzo para realizar diversas actividades pertinentes, tales como:

1. Meditación 

1. El Sonido Shi para la inspiración y el sonido Hu para la espiración 

1. Filosofía Taoísta

1. Principios de Medicina Tradicional China

1. El Juego de los Cinco Animales  (Tigre, Ciervo, Oso, Mono y Ave)

Como no hubo una asistencia concurrida, los participantes gozamos de una enseñanza personalizada por grupos.

Todos los asistentes recibimos más de lo esperado, lo cual lleno de gozo nuestros corazones.

Recibí una clase de estilo Chen de Taichichuan, lo cuál fue extraordinario, ya que es este estilo en particular que ha cautivado mi Ser.

Hua Tou escribrio:  

"El cuerpo humano necesita trabajar y moverse, pero no es conveniente sobrepasar sus límites. El movimiento y el trabajo muscular contribuyen a evacuar el exceso de gases, hacen que sea fluida la circulación sanguínea y posibilitan una cierta inmunidad general frente a las enfermedades. Esto es: como el eje de la puerta que no se pudre nunca por hallarse en constante movimiento. Los sabios antepasados nos enseñan que uno puede alcanzar la longevidad si se mueve tal como lo hacen en la naturaleza el oso y el águila".  "Cuando sientas alguna molestia física, comienza a practicar
la gimnasia de los cinco animales o la de uno de los cinco y no dejes de hacerlo hasta romper a sudar, de modo que la cara te brille y se despierte tu apetito"

Los 5 elementos de La Medicina Tradicional China y el Wu Qin Xi

Madera – Hígado / vesícula biliar   =   Tigre                  fuerza corporal, vivacidad en la mirada   

Fuego – corazón /I. delgado          =    Mono                alegre, vivaz, alerta

Tierra – Bazo / estómago              =    Oso                   serenidad

Metal – Pulmón / I. grueso            =     Ave                  gracia, ligereza

Agua – Riñón / vegija.                  =     Ciervo               rapidez, agilidad, relajación